Восхождение на Мера Пик

Оплата возможна как наличным, так безналичным способом.
 

Длительность: 18 дней
Сложность: Экстремальный

Специальное снаряжение (альпинистское)

• Ледоруб – подойдет классический прямой ледоруб, по старой школе альпинизма его длинна должна быть примерно 30% от длины вашего тела (когда держите за клюв, в опущенной руке, конец древка должен доставать до косточки голеностопа). Если вы берете ледоруб в прокат и нужной длинны нету, в таком случае берите какой есть, это не столь принципиально на данном маршруте, главное проверьте чтобы клюв и лопатка были нормально заточены;
• Кошки – берите с антиподлипом, днем снег подтаивает и двигаться по раскисшему снегу без антиподлипов очень неприятно. Обязательно проверьте совместимость кошек с ботинками, в которых пойдете на гору (одеть и пройтись, только не наделайте дыр в новом ковре). Альпинистские кошки должны плотно сидеть на ботинке, без люфтов и зазоров (стоя на ледяном склоне должна быть уверенность, что ничего не отлетит и не расшатается). Важно понимать, что мягкие кошки подходят практически на любые ботинки, а жесткие только на ботинки со специальными рантами;
• Страховочная система или Беседка – лучше использовать систему для альпинизма с регулирующими ножными охватами. Так как количество одежды на вас в процессе восхождения будет меняться, то удобно иметь беседку, которая соответствует требованиям альпинизма;
• Усы самостраховки – нужно иметь 2 уса самостраховки, они бывают разные, можно купить уже готовую систему самостраховки, а можно сделать самостоятельно с динамической веревки 9 - 10 мм, которая обязательно должна иметь сертификацию UIAA, просто купите 5 м такой веревки, а инструктор поможет вам сделать ее самостоятельно;
• Спусковое устройство или Восьмерка – 1 шт, они бывают разные, берете ту которой вам легче пользоваться. Если не пользовались раньше, берите ту которая легче по весу и сертифицирована UIAA;
• Карабины муфтованные – 4 шт, должны быть с обычной резьбовой муфтой Screw Gate, с системой крючка Keylock. Один карабин типа HMS, второй овальный, а третий на ваш выбор, легкий и муфтованный типа SG, карабины со старой системой с крючком сейчас лучше не использовать, так как они цепляются за все подряд и создают дополнительные трудности в работе;
• Каска для альпинизма – 1 шт, выбирайте так чтобы хорошо сидела и не создавала дискомфорт;
• Жумар - приспособление для передвижения по веревке, бывает под левую и правую руку;
• Прусик – если у вас нету готового, купите 2 м репшнура диаметром 5 - 7 мм и возьмите с собой;
• Репшнур, толщина 2 мм – возьмите тонкий репшнур или любой другой шнурок для крепления палатки к камням (для растяжек), вам нужно примерно 20 м.

Всё специальное снаряжение можно взять в прокат в Непале, комплект на период восхождения обойдется примерно в 200$.

Личное снаряжение (походное и бивачное)

• Баул или Рюкзак для переноски основных вещей – берите от 70 до 120 литров, так чтобы всё удобно вмещалось в середину. Данный баул будет нести непальский портер;
• Штурмовой рюкзак – на 30 - 40 литров, с ним вы будете идти по треку и пойдете на Мера пик из базового лагеря. Основные требования - легкий и комфортный. В нем будет термос, вода, личная аптечка, перекусы и теплая одежда, так что маленькие городские рюкзаки категорически не подходят;
• Спальник – температура комфорта -10...-15 С. При выборе спального мешка вы должны понимать, что эта цифра приблизительна, так как производитель делает тест на одном человеке, а у вас терморегуляция может быть совсем другая, поэтому не рекомендуем спальники с меньшей температурой комфорта. Хорошо, когда он легкий и теплый, мы рекомендуем пух, но пуховые спальники достаточно дорогие, в любом случае выбор за вами. Статью на тему как выбрать спальный мешок, читайте здесь;
• Коврик или Каремат – можно обычный ижевский или складной, также можно (и мы рекомендуем) использовать туристические надувные коврики. Тут выбор за вами, любите ли вы спать на твердом или на мягком коврике. А с выбором поможет определиться статья выбор туристического коврика;
• Сидушка или Поджопник– очень нужная вещь в любом походе, на восхождениях тоже пригодится, ведь сидеть на холодных камнях совсем не прикольно, а с сидушкой ваша пятая точка всегда в тепле;
• Рейнкавер – она же накидка от дождя на рюкзак (часто идет в комплекте с рюкзаком), ведь лучше когда вещи в рюкзаке остаются сухими во время дождя;
• Треккинговые палки – практика походов и восхождений показывает, что они чаще нужны, чем нет, так что возьмите их с собой, они помогут разгрузить колени при переходах. Выбирайте те, что с замковыми зажимами, они намного удобнее и практичнее резьбовых, также обратите внимание на вес, ведь лишние граммы нести именно вам. Читайте также для чего нужны треккинговые палки;
• Фонарик (обязательно налобный) – без фонарика в восхождениях просто не обойтись. Руки в процессе восхождений должны быть свободные, так что берем только налобный фонарь, другие не подходят. Учтите, что он должен без проблем одеваться на каску. В альпинизме мы встаем очень рано и фонариком пользуемся постоянно, поэтому позаботьтесь также о запасных батарейках;
• Солнцезащитные очки – горные очки должны быть качественными, с коэффициентом защиты от солнца не менее 3, а лучше 4. Солнце на снежных вершинах очень интенсивное и без хороших очков не обойтись. Также можно взять горнолыжную маску на случай непогоды или сильного холодного ветра.

Обувь (альпинистская, для переходов и города)

Отнеситесь серьезно к выбору ботинок, от этого может зависеть сколько пальцев на ногах у вас будет после восхождения. В случае, если ваши ботинки не подойдут для восхождения на 6000м, придется взять в прокат специальную обувь или же гид может не допустить вас к восхождению, так как для нас безопасность и дисциплина всегда на первом месте.

• Треккинговые ботинки – альпинистские ботинки, также подойдут ботинки для тяжелого треккинга, с условием что внутри без проблем помещается теплый носок и еще есть свободный запас 3-5 мм;
• Кроссовки – Лучше использовать треккинговые кроссовки с хорошим протектором;
• Сандалии (кроксы или шлепанцы) – возьмите одни кроксы или шлепанцы (чем легче, тем лучше), в них вы можете принимать душ и гулять по городу, также их можно использовать на биваке и при переходах в жаркий день;
• Туристические бахилы (гамаши, фонарики на ботинки) – в первую очередь предназначены для защиты ног от попадания снега в ботинок. Также есть утепленные гамаши, которые одеваются по верх ботинка и не только защищают от попадания снега, а и выполняют функцию утеплителя ботинок. Они идут по размерам, выбирайте так, чтобы все плотно прилегало без зазоров в местах прилегания к ботинку и на ноге, иначе под давлением в щели будет попадать снег.

Одежда (для переходов и восхождения)

• Теплая шапка или теплый зимний бафф – может быть обычная спортивная шапка, но желательно чтоб она была на виндстопере, ведь ветер на вершинах порой очень холодный;
• Балаклава и бафф – нужна плотная теплая балаклава, можно на виндстопере для защиты лица от обморожений, а летний бафф, для защиты от солнца;
• Бейсболка или панамка – в горах очень легко обгореть, так что не забудьте головной убор, также он пригодиться вам до и после похода;
• Теплая пуховая куртка с капюшоном – пуховка, она же пуховая куртка нам нужна для времяпровождения в лагере и для самого подъема на гору. Как правило в горах всегда ветрено и прохладно;
• Мембранная куртка – очень удобно иметь мембранную курточку с вентиляциями под руками. Она также защитит вас от дождя, ветра и снега. Основное преимущество по сравнению с обычными ветровками, то что она хорошо дышит (отводит влагу от организма), а также отлично защищает от осадков и ветра. В мембранной курточке вы будете намного меньше потеть и более комфортно сможете регулировать теплообмен. Альпинисты всего мира используют мембранные куртки при штурме вершин. Лучше использовать 3-х слойные мембраны Gore-Tex или новые ProShel мембраны, так как все что ниже уже немного устарело;
• Мембранные штаны (самосбросы) – как и в мембранных куртках, критерии пользования, защиты и выбора, те же. На что стоит обратить внимание, так это на то, чтоб они легко надевались и снимались, не разуваясь при этом. Можно заменить горнолыжными штанами, но это не так комфортно;
• Штаны ходовые – самый оптимальный вариант это треккинговые штаны. Удобно, когда они тянуться, но, если у вас таких нету, можете заменить тактичными штанами или штанами с плотной износостойкой ткани;
• Шорты – возьмите легкие шорты, ведь на подходах и в городе как правило очень жарко;
• Комплект термобелья – основной принцип термобелья - это отводить влагу от организма при нагрузках. Идеально иметь два комплекта, один для активного использования (полностью синтетический) и другой более теплый и свободный для сна (на шерсти мериноса);
• Флисовая кофта – основной ее принцип сохранение тепла, ведь флис сохраняет тепло даже тогда, когда он влажный. Если у вас один комплект термобелья, рекомендуем взять одну флиску тонкую, а вторую более плотную. Если же вы берете два комплекта термобелья, и один из них теплый, то одной плотной флиски будет достаточно;
• Носки ходовые – используйте треккинговые носки, они не натирают и не пахнут по сравнению с обычными носками;
• Носки для сна – теплые и свободные, лучше шерстяные или из шерсти мериноса. Также можно использовать пуховые носки (чуни), их еще можно использовать в лагере вместе с кроксами или шлепками;
• Перчатки – 2 пары, одни должны быть легкие и не продуваемые, чтобы можно было делать работу, например, завязать узел. Вторые достаточно теплые. В качестве теплых лучше брать варежки на хорошем утеплителе, типа PrimaLoft или Thinsulate, или пух, очень хорошо, когда сверху еще мембрана. Также существуют специальные перчатки для высотных восхождений;
• Запасная пара теплых перчаток – мы вынесли этот пункт отдельно, чтобы вы обратили особое внимание и не пренебрегли ним! Потеря перчатки при восхождении чревата серьезным обморожением, даже на таких относительно небольших высотах, ведь путь с вершины к палатке может занимать до 10 часов при средней температуре -10...-15 С;
• Футболки – выбирайте синтетику, ведь она быстро сохнет и отводит влагу от тела, а это главное;
• Купальник – пригодится, если у вас появится желание искупаться в горном ручье;
• Сменное нижнее белье – синтетические труси (и лифчики для девочек);
• Дождевик – лучше покупать дождевик-пончо, чтоб закрывал вас вместе с рюкзаком. Это вещь, которая не бывает лишней;
• Легкое платье для красивых фото на фоне гор – девочки могут взять легкое платье для фотосессий, ведь девочки - они такие девочки ;)

Общую информацию и теорию можно посмотреть в видео "Как правильно одеваться в зимнем походе":

Прочие походные мелочи

• Кружка, ложка, миска, нож – обратите особое внимание, посуда не должна быть из стекла, керамики и всего подобного что бьется. Выбирайте легкую металлическую посуду или из специального пластика. Нож также берите легкий, перочинный, складной. Не нужно брать большие тесаки или охотничьи ножи;
• Документы и деньги – пакуйте в герметические мешки, чтобы при сильном дожде ничего не намокло, можно в мусорные кульки. Рекомендуем деньги и документы всегда носить с собой;
• Гигиенические принадлежности – мыло, шампунь, зубная щетка и паста. Небольшая пачка влажных салфеток;
• Полотенце – возьмите полотенце из микрофибры, его можно купить в супермаркетах с кухонными принадлежностями, или же купите специальное походное - оно дороже, но намного комфортнее. Не берите обычное махровое, оно тяжелое и очень долго сохнет;
• Личная аптечка – это важно! возьмите личную аптечку, ведь у гида лишь аптечка первой медицинской помощи. Так как гид не имеет медицинского образования, никаких таблеток и уколов он назначать не может, только рекомендации. Мы не несем ответственность за прием вами каких-либо медикаментов, все таблетки и уколы вы принимаете на свой страх и риск. Состав личной аптечки и рекомендации можно почитать в статье: "Личная аптечка для похода";
• Туалетная бумага – очень важный пункт, так как в походах она используется не только по назначению, а и в других целях, например, ею очень удобно мыть посуду;
• Бутылка для воды – можно купить специальную походную, а можно использовать обычную, пластиковую. Очень хорошо, когда в бутылке большое горлышко, тогда в нее удобно бросать шипучие витамины, ведь в базовом лагере под Казбеком мы пьем талую воду, а она не содержит полезных веществ, так что шипучие витамины и минералы будут очень кстати;
• Проверенный Термос – необходимая вещь при горных восхождениях, нужно чтобы он долго сохранял тепло. Объём не меньше 1 литр на человека. Вода в обычной бутылке может просто замерзнуть;
• Фотоаппарат;
• Повербанк (на горе не будет возможности зарядить телефон);
• Солнцезащитная мазь и гигиеническая помада с самым высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета;
• Ништяки, вкусняшки, протеин, витамины, минералы. Очень рекомендуем взять по протеиновому и углеводному батончику на 3-4 дня (на период штурма вершины), ведь на высоте организму намного труднее перерабатывать пищу, вам понадобятся силы - а тут уже все готовое, также хорошо зайдут аминокислоты. Возьмите шипучие витамины и минералы, чтобы добавлять в воду, так вы будете восстанавливаться намного быстрее;
• Алкоголь – мы не несем ответственности за вас в случае употребления любых спиртных напитков;
• Мусорные кульки – никогда не бывают лишними, упаковать вещи от дождя, забрать за собой мусор, чтобы гора не страдала от вашего пребывания на ней, запаковать грязные вещи и т.д.