Восхождение на Айленд Пик + трек к Эвересту

День 1: Перелет в Непал и сбор группы, вводные от гида и прогулки по Катманду

Все кто собрался взойти на шеститысячник Айленд Пик, сначала прилетают в Катманду, столицу Непала. Тут при выходе с небольшого аэропорта вас встретит гид клуба Green Travel. Аэропорт в Катманду действительно очень маленький, и заблудится в нем не возможно. Также пройти все паспортные и бумажные дела, не составит никакого труда даже начинающему путешественнику. Кроме того мы пришлем вам пошаговую инструкцию что за чем делать. Далее переезд в заказанный нами отель, где все знакомятся и идут на прогулку по вечернему Катманду. Мы пройдемся по местным сувенирным лавкам, а также пойдем ужинать в хороший местный ресторан.

День 2: Очень ранний подъем. Перелет в Луклу (2800 м) и переход в Пхакдинг (2650 м)

На второй день перелёт с Катманду в Луклу. Инструктаж, знакомство с портерами, перераспределение багажа. Дальше переход в деревню Пхакдинг, поселение в непальский горный отель (Лоджа).

День 3: Треккинг в Намче Базар (3420 м)

Набор высоты, переходы через подвесные мосты, через горные каньоны и реки. Вход в Национальный парк Сагарматха и переход к поселку Намче Базар для ночевки.

День 4: Акклиматизационный день в Намче Базар, Кхумджунг, скальп Йети

Для того, чтобы наше восхождение на Айленд Пик прошло успешно, нужно правильно акклиматизироваться. Поэтому четвертый день - акклиматизационный, прогулки с набором и сбросом высоты, теоретические занятия, здесь мы готовим свой организм к более разряженному и более свежему воздуху. Направляемся в село Кхумджунг, здесь находится не только известный высокогорный монастырь, который мы сможем увидеть, но и школа альпинизма, основанная самим Эдмундом Хиллари, первым альпинистом, который вместе с непальцем Тенцингом Норгейем успешно поднялся на вершину Джомолунгмы и спустился обратно.

День 5: Переход в Тенгбоче (3867 м)

Поход по тропе с великолепным видом на Эверест (8848м), Лхоцзе (8516м) и одну из красивейших вершин Гималаев — Ама Даблам (6856м). Затем спуск к реке и подъем к деревне Тенгбоче, где расположен центральный в регионе Кхумбу монастырь.

День 6: Трекинг к поселку Дингбоче (4360 м)

Наше восхождение продолжается, набираем высоту и меняется ландшафт, рододендровые заросли сменятся на камни и нашему взору откроются вершины Ама Даблам, Лхоцзе и Айленд Пик (6189 м). Теоретически, отсюда можно свернуть на тропу к Айленд Пик и начать восхождение, но сначала мы взойдем к Базовому лагерю Эвереста, а на обратном пути совершим запланированное восхождение. Так организм получит более мягкую акклиматизацию и шансы на удачное покорение вершины сильно возрастут.

День 7: Акклиматизационный день в Дингбоче

И снова важные акклиматизационные выходы, сегодня мы поднимемся на гору Нангкартчанг, насладимся панорамой на пятую по высоте вершину мира — Макалу (8481 м), возможно когда то мы взойдем и на эту вершину.
Спуск в отель, ночевка и важный сон.

День 8: Переход в Лобуче (4930 м)

На восьмой день вокруг одни камни и снег, с тропы хорошо видны шеститысячники Табоче (6542 м) и Чолатзе (6443 м), но даже не считая эти красивые пики пейзаж вокруг завораживает, мысли о предстоящем восхождении все больше и больше подпитываются видом самых высоких гор на нашей планете.
Лобуче, где мы останемся на ночлег в уютной лоджии.

День 9: Базовый лагерь Эвереста и акклиматизация на Кала Паттар (5645 м)

Трек в базовый лагерь Эвереста 5364 м. Ледник Кхумбу у вершины мира Джомолунгмы. Восхождение на Кала Паттар (5645 м), восхождение не сложное, но это дополнительная акклиматизация и красивейшие пейзажи.
Дальше возвращение в Лобуче и приятный ужин с разговорами об Эвересте и предстоящем восхождении на Айленд Пик.

День 10: Переход Лобуче-Дигбоче-Чукхунг (4730м)

Именно с сегодняшнего дня начнётся основная часть восхождения на наш шеститысячник. Сначала нам предстоит спуск к Дингбоче. Затем с натоптанной тропы к Эвересту мы уйдем в боковую долину Imja к небольшой горной деревушке Чукхунг. Тут невероятно красиво, можно сделать много качественный фото. Панорама на снежный гребень горы Ама Даблама (6814 м) просто завораживает, тут можно стоять часами, наслаждаясь красотой этого горного хребта.

День 11: Штурмовой лагерь Айленд Пик (5450м)

С сегодняшнего дня наш трекинг перейдёт в альпинизм. Совсем другие пейзажи, другая нагрузка и впечатления. Путь предстоит по боковой морене ледника известной горы Лхоцзе (8516 м), это четвёртый по высоте восьмитысячник мира. Тропа вначале идет по гребню морены, а потом сворачивает к южной стене Лхоцзе, трёхкилометровая стена прекрасна, невероятное зрелище.
По пути мы пройдем мимо озера Imja Tsho. Немного позже пройдем базовый лагерь Айленд Пик на высоте 5100 м, но останавливаться тут не будем, наша цель Верхний лагерь на 5450. В верхнем лагере ставим палатки, проверяем снаряжение и готовимся ко сну.

День 12: Восхождение на Айленд Пик 6189м, спуск в поселок Чукхунг

Долгожданный день восхождения, сегодня мы поднимемся на вершину горы Айленд Пик. Восхождение начнется очень рано, выйдем на фонарях. Чтоб взойти на вершину надо приблизительно 6-8 часов, при этом нужно оставить силы на спуск, который займет приблизительно 3-4 часа.
Еще несколько часов до Чукхунга к чашке целебного тибетского чая с молоком и конечно такой желанный сон.

День 13: Резервный день на случай непогоды

В альпинизме всё предугадать невозможно и один из факторов это погода. На случай непогоды надо иметь хотя бы один запасной день.

День 14-16: Возвращение по маршруту в Луклу

Обратная дорога предстоит по той же тропе и займет три дня с ночевками в Дебоче и Намче Базаре. Будет достаточно времени осмыслить восхождение, набросать планы на дальнейшие высоты, которые дивным образом поселятся в вашем воображении. Альпинизм дело не легкое, оно открывает в человеке истину кто он есть на самом деле, а Непал, наверное, самое лучшее место, чтоб постичь себя.

День 17: Перелет из Луклы в Катманду

Сувенирный день. После прибытия в Катманду мы отправимся на прогулки по городу, посетим местные достопримечательности, закупим подарки близким и родственникам и будем отдыхать после насыщенного уик-энда.

День 18: Экскурсии в Катманду

Этот день будет посвящен осмотру достопримечательностей столицы Непала. Мы можем пойти в Буддистскую святыню — Сваямбунатх, обилие живущих там обезьян дало этому храму второе название — Обезьяний храм. Далее древний индуистский храм Пашупатинатх — сжигание умерших, странствующие йоги.
Не лишним местом, куда стоит пойти, будет самая большая в Непале ступа Боднатх — место паломничества буддистов со всего света. А на десерт можно поехать в древнюю, столицу Непала — Патан.
Конечно, в Непале можно посмотреть еще много местных достопримечательностей, но все это зависит от времени и финансовых возможностей. В любом случае, поход в Непал это не только незабываемые места, но и особая духовная атмосфера. Непал то место, куда захочется возвращаться снова и снова.

День 19: Вылет домой.

Заказать восхождение на Айленд Пик Вы можете нажав кнопку "Подать заявку"

Оплата возможна как наличным, так безналичным способом.
 

Специальное снаряжение (альпинистское)

• Ледоруб – подойдет классический прямой ледоруб, по старой школе альпинизма его длинна должна быть примерно 30% от длины вашего тела (когда держите за клюв, в опущенной руке, конец древка должен доставать до косточки голеностопа). Если вы берете ледоруб в прокат и нужной длинны нету, в таком случае берите какой есть, это не столь принципиально на данном маршруте, главное проверьте чтобы клюв и лопатка были нормально заточены;
• Кошки – берите с антиподлипом, днем снег подтаивает и двигаться по раскисшему снегу без антиподлипов очень неприятно. Обязательно проверьте совместимость кошек с ботинками, в которых пойдете на гору (одеть и пройтись, только не наделайте дыр в новом ковре). Альпинистские кошки должны плотно сидеть на ботинке, без люфтов и зазоров (стоя на ледяном склоне должна быть уверенность, что ничего не отлетит и не расшатается). Важно понимать, что мягкие кошки подходят практически на любые ботинки, а жесткие только на ботинки со специальными рантами;
• Страховочная система или Беседка – лучше использовать систему для альпинизма с регулирующими ножными охватами. Так как количество одежды на вас в процессе восхождения будет меняться, то удобно иметь беседку, которая соответствует требованиям альпинизма;
• Усы самостраховки – нужно иметь 2 уса самостраховки, они бывают разные, можно купить уже готовую систему самостраховки, а можно сделать самостоятельно с динамической веревки 9 - 10 мм, которая обязательно должна иметь сертификацию UIAA, просто купите 5 м такой веревки, а инструктор поможет вам сделать ее самостоятельно;
• Спусковое устройство или Восьмерка – 1 шт, они бывают разные, берете ту которой вам легче пользоваться. Если не пользовались раньше, берите ту которая легче по весу и сертифицирована UIAA;
• Карабины муфтованные – 4 шт, должны быть с обычной резьбовой муфтой Screw Gate, с системой крючка Keylock. Один карабин типа HMS, второй овальный, а третий на ваш выбор, легкий и муфтованный типа SG, карабины со старой системой с крючком сейчас лучше не использовать, так как они цепляются за все подряд и создают дополнительные трудности в работе;
• Каска для альпинизма – 1 шт, выбирайте так чтобы хорошо сидела и не создавала дискомфорт;
• Жумар - приспособление для передвижения по веревке, бывает под левую и правую руку;
• Прусик – если у вас нету готового, купите 2 м репшнура диаметром 5 - 7 мм и возьмите с собой;
• Репшнур, толщина 2 мм – возьмите тонкий репшнур или любой другой шнурок для крепления палатки к камням (для растяжек), вам нужно примерно 20 м.

Всё специальное снаряжение можно взять в прокат в Непале, комплект на период восхождения обойдется примерно в 200$.

Личное снаряжение (походное и бивачное)

• Баул или Рюкзак для переоски основных вещей – берите от 70 до 120 литров, так чтобы всё удобно вмещалось в середину. Данный баул будет нести непальский портер;
• Штурмовой рюкзак – на 30 - 40 литров, с ним вы будете идти по треу и пойдете на Мера пик из базового лагеря. Основные требования - легкий и комфортный. В нем будет термос, вода, личная аптечка, перекусы и теплая одежда, так что маленькие городские рюкзаки категорически не подходят;
• Спальник – температура комфорта -10...-15 С. При выборе спального мешка вы должны понимать, что эта цифра приблизительна, так как производитель делает тест на одном человеке, а у вас терморегуляция может быть совсем другая, поэтому не рекомендуем спальники с меньшей температурой комфорта. Хорошо, когда он легкий и теплый, мы рекомендуем пух, но пуховые спальники достаточно дорогие, в любом случае выбор за вами. Статью на тему как выбрать спальный мешок, читайте здесь;
• Коврик или Каремат – можно обычный ижевский или складной, также можно (и мы рекомендуем) использовать туристические надувные коврики. Тут выбор за вами, любите ли вы спать на твердом или на мягком коврике. А с выбором поможет определиться статья выбор туристического коврика;
• Сидушка или Поджопник– очень нужная вещь в любом походе, на восхождениях тоже пригодится, ведь сидеть на холодных камнях совсем не прикольно, а с сидушкой ваша пятая точка всегда в тепле;
• Рейнкавер – она же накидка от дождя на рюкзак (часто идет в комплекте с рюкзаком), ведь лучще когда вещи в рюкзаке остаются сухими во врямя дождя;
• Треккинговые палки – практика походов и восхождений показывает, что они чаще нужны, чем нет, так что возьмите их с собой, они помогут разгрузить колени при переходах. Выбирайте те, что с замковыми зажимами, они намного удобнее и практичнее резьбовых, также обратите внимание на вес, ведь лишние граммы нести именно вам. Читайте также для чего нужны треккинговые палки;
• Фонарик (обязательно налобный) – без фонарика в восхождениях просто не обойтись. Руки в процессе восхождений должны быть свободные, так что берем только налобный фонарь, другие не подходят. Учтите, что он должен без проблем одеваться на каску. В альпинизме мы встаем очень рано и фонариком пользуемся постоянно, поэтому позаботьтесь также о запасных батарейках;
• Солнцезащитные очки – горные очки должны быть качественными, с коэффициентом защиты от солнца не менее 3, а лучше 4. Солнце на снежных вершинах очень интенсивное и без хороших очков не обойтись. Также можно взять горнолыжную маску на случай непогоды или сильного холодного ветра.

Обувь (альпинистская, для переходов и города)

Отнеситесь серьезно к выбору ботинок, от этого может зависеть сколько пальцев на ногах у вас будет после восхождения. В случае, если ваши ботинки не подойдут для восхождения на 6000м, придется взять в прокат специальную обувь или же гид может не допустить вас к восхождению, так как для нас безопасность и дисциплина всегда на первом месте.

• Треккинговые ботинки – альпинистские ботинки, также подойдут ботинки для тяжелого треккинга, с условием что внутри без проблем помещается теплый носок и еще есть свободный запас 3-5 мм;
• Кроссовки – Лучше использовать треккинговые кроссовки с хорошим протектором;
• Сандалии (кроксы или шлепанцы) – возьмите одни кроксы или шлепанцы (чем легче, тем лучше), в них вы можете принимать душ и гулять по городу, также их можно использовать на биваке и при переходах в жаркий день;
• Туристические бахилы (гамаши, фонарики на ботинки) – в первую очередь предназначены для защиты ног от попадания снега в ботинок. Также есть утепленные гамаши, которые одеваются по верх ботинка и не только защищают от попадания снега, а и выполняют функцию утеплителя ботинок. Они идут по размерам, выбирайте так, чтобы все плотно прилегало без зазоров в местах прилегания к ботинку и на ноге, иначе под давлением в щели будет попадать снег.

Одежда (для переходов и восхождения)

• Теплая шапка или теплый зимний бафф – может быть обычная спортивная шапка, но желательно чтоб она была на виндстопере, ведь ветер на вершинах порой очень холодный;
• Балаклава и бафф – нужна плотная теплая балаклава, можно на виндстопере для защиты лица от обморожений, а летний бафф, для защиты от солнца;
• Бейсболка или панамка – в горах очень легко обгореть, так что не забудьте головной убор, также он пригодиться вам до и после похода;
• Теплая пуховая куртка с капюшоном – пуховка, она же пуховая куртка нам нужна для времяпровождения в лагере и для самого подъема на гору. Как правило в горах всегда ветрено и прохладно;
• Мембранная куртка – очень удобно иметь мембранную курточку с вентиляциями под руками. Она также защитит вас от дождя, ветра и снега. Основное преимущество по сравнению с обычными ветровками, то что она хорошо дышит (отводит влагу от организма), а также отлично защищает от осадков и ветра. В мембранной курточке вы будете намного меньше потеть и более комфортно сможете регулировать теплообмен. Альпинисты всего мира используют мембранные куртки при штурме вершин. Лучше использовать 3-х слойные мембраны Gore-Tex или новые ProShel мембраны, так как все что ниже уже немного устарело;
• Мембранные штаны (самосбросы) – как и в мембранных куртках, критерии пользования, защиты и выбора, те же. На что стоит обратить внимание, так это на то, чтоб они легко надевались и снимались, не разуваясь при этом. Можно заменить горнолыжными штанами, но это не так комфортно;
• Штаны ходовые – самый оптимальный вариант это треккинговые штаны. Удобно, когда они тянуться, но, если у вас таких нету, можете заменить тактичными штанами или штанами с плотной износостойкой ткани;
• Шорты – возьмите легкие шорты, ведь на подходах и в городе как правило очень жарко;
• Комплект термобелья – основной принцип термобелья - это отводить влагу от организма при нагрузках. Идеально иметь два комплекта, один для активного использования (полностью синтетический) и другой более теплый и свободный для сна (на шерсти мериноса);
• Флисовая кофта – основной ее принцип сохранение тепла, ведь флис сохраняет тепло даже тогда, когда он влажный. Если у вас один комплект термобелья, рекомендуем взять одну флиску тонкую, а вторую более плотную. Если же вы берете два комплекта термобелья, и один из них теплый, то одной плотной флиски будет достаточно;
• Носки ходовые – используйте треккинговые носки, они не натирают и не пахнут по сравнению с обычными носками;
• Носки для сна – теплые и свободные, лучше шерстяные или из шерсти мериноса. Также можно использовать пуховые носки (чуни), их еще можно использовать в лагере вместе с кроксами или шлепками;
• Перчатки – 2 пары, одни должны быть легкие и не продуваемые, чтобы можно было делать работу, например, завязать узел. Вторые достаточно теплые. В качестве теплых лучше брать варежки на хорошем утеплителе, типа PrimaLoft или Thinsulate, или пух, очень хорошо, когда сверху еще мембрана. Также существуют специальные перчатки для высотных восхождений;
• Запасная пара теплых перчаток – мы вынесли этот пункт отдельно, чтобы вы обратили особое внимание и не пренебрегли ним! Потеря перчатки при восхождении чревата серьезным обморожением, даже на таких относительно небольших высотах, ведь путь с вершины к палатке может занимать до 10 часов при средней температуре -10...-15 С;
• Футболки – выбирайте синтетику, ведь она быстро сохнет и отводит влагу от тела, а это главное;
• Купальник – пригодится, если у вас появится желание искупаться в горном ручье;
• Сменное нижнее белье – синтетические труси (и лифчики для девочек);
• Дождевик – лучше покупать дождевик-пончо, чтоб закрывал вас вместе с рюкзаком. Это вещь, которая не бывает лишней;
• Легкое платье для красивых фото на фоне гор – девочки могут взять легкое платье для фотосессий, ведь девочки - они такие девочки ;)

Общую информацию и теорию можно посмотреть в видео "Как правильно одеваться в зимнем походе":

Прочие походные мелочи

• Кружка, ложка, миска, нож – обратите особое внимание, посуда не должна быть из стекла, керамики и всего подобного что бьется. Выбирайте легкую металлическую посуду или из специального пластика. Нож также берите легкий, перочинный, складной. Не нужно брать большие тесаки или охотничьи ножи;
• Документы и деньги – пакуйте в герметические мешки, чтобы при сильном дожде ничего не намокло, можно в мусорные кульки. Рекомендуем деньги и документы всегда носить с собой;
• Гигиенические принадлежности – мыло, шампунь, зубная щетка и паста. Небольшая пачка влажных салфеток;
• Полотенце – возьмите полотенце из микрофибры, его можно купить в супермаркетах с кухонными принадлежностями, или же купите специальное походное - оно дороже, но намного комфортнее. Не берите обычное махровое, оно тяжелое и очень долго сохнет;
• Личная аптечка – это важно! возьмите личную аптечку, ведь у гида лишь аптечка первой медицинской помощи. Так как гид не имеет медицинского образования, никаких таблеток и уколов он назначать не может, только рекомендации. Мы не несем ответственность за прием вами каких-либо медикаментов, все таблетки и уколы вы принимаете на свой страх и риск. Состав личной аптечки и рекомендации можно почитать в статье: "Личная аптечка для похода";
• Туалетная бумага – очень важный пункт, так как в походах она используется не только по назначению, а и в других целях, например, ею очень удобно мыть посуду;
• Бутылка для воды – можно купить специальную походную, а можно использовать обычную, пластиковую. Очень хорошо, когда в бутылке большое горлышко, тогда в нее удобно бросать шипучие витамины, ведь в базовом лагере под Казбеком мы пьем талую воду, а она не содержит полезных веществ, так что шипучие витамины и минералы будут очень кстати;
• Проверенный Термос – необходимая вещь при горных восхождениях, нужно чтобы он долго сохранял тепло. Объём не меньше 1 литр на человека. Вода в обычной бутылке может просто замерзнуть;
• Фотоаппарат;
• Повербанк (на горе не будет возможности зарядить телефон);
• Солнцезащитная мазь и гигиеническая помада с самым высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета;
• Ништяки, вкусняшки, протеин, витамины, минералы. Очень рекомендуем взять по протеиновому и углеводному батончику на 3-4 дня (на период штурма вершины), ведь на высоте организму намного труднее перерабатывать пищу, вам понадобятся силы - а тут уже все готовое, также хорошо зайдут аминокислоты. Возьмите шипучие витамины и минералы, чтобы добавлять в воду, так вы будете восстанавливаться намного быстрее;
• Алкоголь – мы не несем ответственности за вас в случае употребления любых спиртных напитков;
• Мусорные кульки – никогда не бывают лишними, упаковать вещи от дождя, забрать за собой мусор, чтобы гора не страдала от вашего пребывания на ней, запаковать грязные вещи и т.д.