Треккинг к базовому лагерю Эвереста

Треккинг к базовому лагерю Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста Треккинг к базовому лагерю Эвереста Треккинг к базовому лагерю Эвереста
Стоимость:  550 $
Продолжительность тура:  15 дней
Даты похода:
 
 
 
 
Маршрут похода:
Катманду (10:00)
— Лукла — Пхакдинг — Намче Базар — Тенгбоче — Дингбоче — Лобуче — Горак Шеп — Лукла —
Катманду (12:00)

Эверест (8848 м), она же Джомолунгма, она же Сагарматха - высочайшая вершина Земли. Наверное каждый человек, который хоть как-то интересовался горами, слышал одно из названий самой известной горы на планете, но далеко не каждый видел своими глазами Богиню Мать (как считает местное население Шерпы), Мать всех Гор и Вершину Неба.
Много кто мечтает взобраться на его снежный пик, много известных альпинистов уже побывали на королеве всех гор, но и есть часть людей, которые не готовы рисковать жизнью, чтобы сразиться с этим снежным великаном, они хотят подойти поближе не рискуя. Почувствовать ледяное дыхание Эвереста, невообразимую мощь матери всех гор. Если Вас притягивает эта гора и Вы готовы к безопасной встрече с самым высоким восьмитысячником на планете, тогда отправляйтесь в Треккинг к базовому лагерю Эвереста вместе с нами.

В этом походе Вы можете обойтись без иностранного языка.
Все общение, заказ транспорта, покупку продуктов на месте совершает проводник.


Описание похода Отзывы о походе – 1 Питание Оплата Снаряжение

Треккинг к базовому лагерю Эвереста - Trekking Everest Base Camp

День 1: Прибытие в Непал

Группа встречается с инструктором в Непальском городе Катманду, в туристическом районе Тамель. Как добраться и прочие вопросы можно узнать у нашего администратора, предварительно подав заявку на данный поход. Как правило, группа состоит из участников с разных стран, соответственно прилетают все в разное время, поэтому мы будем гулять или проводить экскурсии по Катманду, дабы поближе познакомиться с Непальскими жителями и древней культурой Гималаев.

Международный аэропорт Катманду - Трибхуван - фото Город Катманду, столица Непала - фото Ранее утро на крыше отеля в Катманду - фото

День 2: Перелёт в Луклу (2800 м), переход в Пхакдинг (2650 м)

С самого утра нас ждёт переезд в аэропорт и увлекательный перелёт в Луклу, длительность перелета приблизительно сорок минут.
По прилету инструктор познакомит команду с местными носильщиками - портерами, также здесь мы вместе займемся перераспределением багажа. Дальше небольшой, около 3 часов, переход - треккинг к деревне Пхакдинг, где мы поселимся в горный приют — лоджа (так как горный рельеф Непала не позволяет ставить палатки где угодно, все ночи мы проводим в гостевых домах - Лоджах).

Аэропорт Катманду, ожидание вылета в Луклу - фото Гималаи из окна самолета, перелет в Луклу - фото Як на улицах Луклы - фото

День 3: Переход в Намче Базар (3420 м)

Сегодня у нас увлекательный переход по Непальским хвойным лесам, вдоль небольших шерпских селений, а также экстремальные и увлекательные переходы по подвесным мостам через горную реку Дудх-Коси, отличный момент, чтоб запечатлеть происходящее на фото.
Дальше по тропе к деревне Монжо. В этой деревне берет свое начало Национальный парк Сагарматха. Отсюда нам предстоит пройти еще несколько горных Непальских деревень, пару дивных подвесных мостов и непростой затяжной подъём, в конце которого расположен наш, последний на сегодня, населенный пункт - поселок Намче Базар.
Намче Базар интересен тем, что если посмотреть на него сверху, он расположен в естественном амфитеатре, такой себе амфитеатр из Непальских домов и очень интересных коренных жителей.

Вид с моста, Пхадинг (Phakding) - фото Мост перед Намче-Базар - фото Поселок Намче Базар - фото

День 4: Акклиматизация; прогулки к месту, где хранится скальп Йети

Для прохождения трека к базовому лагерю Эвереста и комфортного пребывания на высоте нашему организму нужна акклиматизация, сегодня мы будем заниматься подготовкой нашего организма к высокогорью. Конечно это не означает, что мы должны сидеть в отеле, наоборот нам надо двигаться, ибо движение и есть сама жизнь – особенно на высокогорье.
Мы можем совершить прогулку к монастырю в поселке Кумжунг (высота 3780 м), говорят что здесь хранится скальп Йети, ну что ж, сами и проверим! А на обратном пути сделать парочку крутых фото у отеля Everest View, откуда открывается красивая панорама Гималаев с видом на гору Эверест. Все сегодняшние переходы создадут прекрасные условие для привыкания к высоте и это отличный способ акклиматизироваться.

Вид с высоты на поселок Намче Базар - фото Акклиматизация, Намче Базар - фото Гималайские Яки - фото

День 5: Пятичасовой переход в Тенгбоче (3870 м)

Еще один день нашего треккинга приближает нас к Базовому Лагерю Эвереста. Дневной переход по несложной тропе с незабываемыми пейзажами восьмитысячников, вид на Эверест (8848 м), Лхоцзе (8516 м), а также вид на одну из красивейших вершин Гималаев — Ама Даблам (6856 м).
По длинному спуску, а затем по такому же длинному подъёму, мы направляемся в место, где расположен центральный монастырь в регионе Кхумбу, в деревню Тенгбоче (3870 м), где мы и останемся на ночевку, расположившись в очередной лодже.

Тропа с Намче Базара к Тенгбоче - фото Красавица Ама Даблам - фото Аэропорт Сянгбоче, Намче Базар - фото

День 6: Треккинг к поселку Дингбоче (4360 м)

Рододендровый лес... да, именно эту красоту нам сегодня предстоит созерцать, потом постепенно набирая высоту мы пройдем деревню Пангбоче, тут расположен древнейший в Кхумбу монастырь, после этой деревни ландшафт сменится с царства растительности на царство пустыни и древних камней.
Дальше мы пойдем в деревушку Дингбоче, многие туристы направляются в Фериче, но мы знаем что в Дингбоче больше лодж, климат теплее и отсюда можно сделать красивые фото Лхоцзе и Ама Даблам. Также отсюда идет тропа на самый доступный для восхождения шеститысячник — Айленд Пик (6189 м), который мы проводим по окончании треккинга к базовый лагерь EBC.

Тропа на треке к базовому лагерю Эвереста с видом на Ама Даблам - фото Фотосессия Ама-Даблам - фото Поселок Дингбоче - фото

День 7: Акклиматизация в Дингбоче

Акклиматизация на треккинге в базовый лагерь Эвереста это важная часть путешествия, чтобы комфортно чувствовать себя в высоких горах. Чем выше подымается человек, тем меньше кислорода попадает в кровь, это тянет за собой плохое самочувствие и упадок сил. Но если правильно двигаться и останавливаться на акклиматизацию, то неприятных симптомов можно избежать, именно поэтому сегодня мы поднимемся чуть выше, на гору Нангкартчанг, тут видно пятую по высоте вершину мира — Макалу (8481 м). Подняться нужно повыше, вплоть до высоты 5000 м, и спуститься обратно в наш лагерь для ночевки.

Акклиматизация на треке к базовому лагерю Эвереста - фото Портеры в походе к базовому лагерю Эвереста - фото Як в Гималайских горах - фото

День 8: Переход 5 часов в Лобуче (4930 м)

Сегодняшняя тропа проходит по каменистой местности, тут вокруг только камни, даже крыши домов в деревушках сделаны из камня. На таких высотах растительности уже нет и местные жители привыкли к такому быту, кажется человек может освоить даже самые суровые и неприступные места на нашей планете.
Тут Гималаи раскрывают свою тайну и величественные горные пики уже ничто не закрывает. Можно полностью насладится горами, рассмотреть их от основания до самой макушки. По тропе хорошо видны горы Табоче (6542 м) и Чолатзе (6443 м), а по дороге в Дугле можно остановиться на обед и завершить сегодняшнее путешествие небольшим подъемом перед поселком Лобуче, где мы остановимся на ночлег в уютной лодже.

На пути из Дингбоче в Лобуче - фото Фотосессия в горах, по дороге в Лобуче - фото Тропа ведущая в Лобуче - фото

День 9: Треккинг к базовому лагерю Эвереста; Горак Шеп и акклиматизация на Кала Паттар (5643 м)

Сегодня мы своими глазами увидим базовый лагерь Эвереста 5364 м. Нас ждет непростой переход по хорошо утоптанной тропе вдоль всемирно известного ледника Кхумбу. Ледник Кхумбу тянется вниз со склонов Джомолунгмы и является опасным местом при восхождении на вершину мира Эверест.

Вершина горы Эверест и ледник Кхумбу - фото Базовый лагерь Эвереста - фото Поселок Горак Шеп (Gorakshep) - фото

Также от ледника мы подымемся на вершину горы Кала Паттар (5643 м), восхождение не сложное, но виды которые можно увидеть стоят того. Тут эмоции просто зашкаливают, Вы и высочайшая вершина в мире, напомним, что высота Эвереста, она же Джомолунгма 8848 м.
Дальше возвращение в Лобуче и приятный ужин с разговорами о крыше мира и эмоции, которые принес его величество Эверест.

Эверест - фото Девушка в платье на вершине горы Кала-Патхар (Kalapathar) - фото Восхождение на Кала-Патхар, вид на Ама-Даблам - фото

День 10 - 12: Сброс высоты через Пангбоче, возвращение в Луклу

После успешного трека к Эвересту нам надо возвращаться обратно, мы снова пройдем по знакомым поселкам, но теперь нам будут открываться новые пейзажи.
Дело в том, что обратно идти мы будем хорошо акклиматизированы и физически спуск будет намного легче. Будет достаточно времени, чтоб сделать эпические фотографии или просто стать и насладиться панорамами величественных и самых высоких гор нашей планеты.

Участники трекинга в базовый лагерь Эвереста - фото Молитвенные барабаны, Намче базар - фото Аэропорт Хиллари в Лукле - фото

День 13, 14: Перелёт в Катманду, прогулки по городу

По возвращению в Катманду мы снова поселимся в гостиницу и пойдем гулять по городу, пробовать местную кухню, торговаться с продавцами сувениров и просто приятно проводить время. Мы же в столице Непала, ещё недавно это было запретное царство и мир мечтал увидеть, как живут народы в самых высоких и неприступных горах на нашей планете.
Не будем терять ни минуты и полностью окунемся в их культуру и традиции.

Садху в Катманду на площади Дурбар - фото Ступа Боднатх, Катманду - фото Вечерний Катманду с крыши отеля в Тамеле - фото

День 15: Возвращение домой

Сегодня наша команда разъедется по домам, каждый в свою страну, кто-то возможно останется ещё на пару дней, чтобы изучить эту увлекательную страну.
В любом случае треккинг к базовому лагерю Эвереста останется у каждого в сердце, в воспоминаниях или на фотографиях, сделанных в этом интересном походе. Путешествуйте, открывайте сердца горам - Гималаи ждут!

Сам поход в базовый лагерь проходит на достаточно больших высотах, организм испытывает недостаток кислорода и есть вероятность проявления Высотной болезни (Горная болезнь, она же Горняшка). Обязательно оформляйте хорошую туристическую страховку с учетом повышенного риска.

Видео с треккинга к базовому лагерю Эвереста:

Заказать треккинг к базовому лагерю Эвереста Вы можете нажав кнопку "Подать заявку"

Длительность: 15 дней
Сложность: Сложный поход
Маршрут подходит опытным туристам. Желателен средний уровень физической подготовки.

 
В стоимость тура входят:
  • работа гида;
  • все необходимые разрешения и пермиты;
  • наземные трансферы по программе;
  • проживание в гостинице в Катманду (3 ночи);
  • проживание в лоджах на маршруте;
  • консультации по подготовке к треку;
  • помощь с покупкой авиабилетов;
  • встреча в аэропорту Катманду;
  • групповая аптечка;
  • работа гида в городе вне маршрута.

 
В стоимость тура не входят:
  • авиаперелет в Непал (от 500$);
  • перелет Катманду - Лукла - Катманду (около 350$);
  • страховка;
  • визовый сбор (25$);
  • питание на маршруте (10-20$ в день);
  • услуги портеров (по желанию, 100$ на весь трек за 12 кг);
  • экскурсии в Катманду (по желанию);
  • чаевые гиду приветствуются.

 
Стоимость: 550 $

Оплата возможна как наличным, так безналичным способом.
 

 

Заявка на участие в походе

Даты похода:

Питание в пеших походах, путешествиях и альпинизме

В горных походах, а также в альпинизме, мы практикуем трехразовое питание, каши, супы, сухофрукты, бутерброды, печенье плюс что-то сладкое, вкусный чай и самая чистая родниковая вода.

Походное меню для пеших походов с палаткой

Завтрак в пешем походе:

Как только проснулись, делаем чай, кофе (с расчетом большая чашка на человека), плюс халва.
После чая, у нас всегда каши с тушенкой или сушеным мясом, также специи и сушеные морковь и лук (для вегетарианцев тушенку бросаем в последний момент, после того как вы получили свою порцию «без мяса»). Далее собираем наш лагерь и выходим на маршрут.

Обед в пешем походе:

Как правило обед у нас в полевых условиях, по времени примерно в два часа дня (в зависимости от маршрута, время обеда определяется инструктором похода). Все дружно нарезаем хлеб (иногда, для уменьшения веса рюкзака берем хлебцы), сырокопченую колбасу, сырокопченый сир (иногда берем сулугуни или местный сыр), кетчуп (соус, майонез), сухофрукты (смесь разных орехов, арахиса, цукатов и изюма), а также ирис или шоколад.
Запиваем родниковой водой, так что заранее позаботьтесь о емкости для воды (иногда есть возможность сделать чай, или купить вино и разбавить водой для получения хорошего напитка, но этот момент полностью на усмотрение гида).

Ужин в пешем походе:

На ужин у нас всегда жидкое (разные супы, гречневые, с чечевицей, с грибами, уха, борщ). Все супы домашней сушки, тесть вкусно и питательно.
Также для вечерних поседелок у нас готовится чай плюс печенье со сгущенкой.
Рекомендации: если в привычной жизни вы привыкли к большим порциям, или что должно быть первое и второе, обязательно укажите это в заявке на участие, и мы обсудим с вами особенности вашего питания.
Также важно понимать, что после похода может остается некоторое количество еды, ведь мы хотим, чтобы вы хорошо питались, и просчитываем большие порции.
Да и протеиновый батончик или шоколад где-то в верхнем кармане, всегда кстати на привалах во время переходов, так что некоторый запас батончиков будет не лишний.

Черника - отличный десерт в горах Самая чистая и живая родниковая вода в горах мира Обед в горах это всегда уютно и красиво

Альпинистское меню, при восхождениях с Green Travel

Альпинист должен хорошо питаться при восхождении на вершину:

Альпинист должен хорошо питаться, хорошо спать, по возможности беречь силы и не перетруждаться, а также альпинист должен уметь терпеть… ибо как говорят: Альпинизм — это боль и страдания… и наша задача свести к минимуму это утверждение.
Везде в нижних лагерях, где есть возможность приготовить или заказать обычную еду, мы используем такую возможность.Также на подходах к зеленке (места где еще растет трава и есть родниковая вода), если это возможно мы питаемся в кафе или у местных жителей, так мы экономим вес в рюкзаке и не тащим в лишние продукты.

Завтрак на альпинистском восхождении с Green Travel:

С самого утра мы готовим чай, с халвой или шоколадом. После достаем сублимированую кашу и заливаем кипятком, 5 минут и каша к употреблению готова.

Обед на альпинистском восхождении с Green Travel:

На обед у нас хлебцы, сырокопченая колбаса (иногда берем сало), сыр и соус (кетчуп, майонез). Также берем микс с сухофруктов и цукатов. Пьем много чая.

Ужин на альпинистском восхождении с Green Travel:

Перед сном обязательно наполняем чаем наши термосы (ночью температуры могут сильно падать и проснувшись в теплом спальнике, лучше пить что-то горячее, ведь заболеть на высоте не лучшая из идей). Также нам надо хорошо питаться, и путем добавления кипятка в готовую сублимированую еду, через 5 минут мы получим готовое блюдо. Плюс к чаю у нас будут печенье и шоколад.

Штурм вершины, или само восхождение на пик горы вместе с Green Travel:

Как правило выход на саму гору осуществляется ночью, и физиологическое состояние в каждого разное (кто-то хочет покушать, а кому-то даже чай не пойдет), поэтому все приготовления по еде мы делаем с вечера (оговаривается с инструктором вечером перед восхождением, возможно кому-то надо попить чаю с шоколадом, а кто-то покушать хочет), так чтобы встать, быстро собраться и пойти. С собой на гору берем термос с чаем, сухофрукты, протеиновые и шоколадные батончики, энергетические гели.

Питание на трекинге в Непале

В Непале мы также как и везде практикуем трехразовое питание:

Непал очень необычная и удивительная страна, и питание тут сильно отличается от питания в обычных походах. Будет неправильно побывать в Непале и не попробовать их местной кухни, тем более Непал дает возможность полностью питаться на треке, и не нести с собой дополнительный вес.
Питаться будем три раза в день, в местных кафе и лоджиях. Кроме того, шоколад, орешки и всякие ништячки, также можно купить в Катманду, перед выходом на маршрут. А где лучше и дешевле это сделать, вам подскажет наш гид.
Также стоит отметить что в Непале не очень хорошая питьевая вода, и практически все туристы покупают бутилированную воду прямо на треке, проблем с покупкой также не возникнет, ведь непальцы часто сами используют очищенную воду, или имеют в продаже бутилированную.

Предоплата

После подачи заявки, для подтверждения Вашего участия в походе мы рекомендуем внести авансовый платеж в размере 30% от полной стоимости похода, это будет гарантией бронирования за Вами места в группе.
Обратите внимание, предоплата не возвращается, она идет на оплату отелей, кемпингов, стоянок, закупку провизии и т.д.

Оплата

Полная безналичная оплата похода совершается за две недели до начала похода любым из способов или в день начала похода наличными проводнику.

Поход оплачивается в гривнах/рублях/долларах (в зависимости от страны, где проходит поход).
Внести оплату и предоплату возможно:

  • на сайте платежными картами Visa или Mastercard;
  • на сайте электронными деньгами WebMoney;
  • в платежном терминале сети ПриватБанк;
  • денежным переводом WesternUnion из стран СНГ с последующим зачислением на банковский счет.
  • представителю Green Travel Outdoors

Дополнительные расходы

В путешествии будут дополнительные расходы, такие как трансферы в горы и обратно, оплата посещения заповедников, индивидуальное посещение музеев. Обычно это суммы в пределах до 500 гривен в Карпатах, 3000 рублей на Кавказе и до 150 долларов зарубежом.
Пожалуйста после подачи заявки на участие в походе уточните у администратора сумму расходов по маршруту. Помните, что в горах банкоматов нет.

Изменения в программе похода

Обратите внимание, что описание каждого маршрута не является окончательным и в зависимости от погодных условий, состояния группы и общих пожеланий гид-инструктор имеет право вносить изменения в маршрут.

Скидки на участие в походе

Чтобы увеличить Ваше удовольствие от похода и помочь сэкономить, предлагаем поощрительные скидки:

  • — 5% участникам группы Green Travel в Вконтакте и Facebook;
  • — 10% за написание отзыва с фотоотчетом о походе;
  • — 10% каждому участнику компании более 4 человек, т.е. 5 человек или более;
  • — 10% каждому, кто идет в поход с green-travel.biz второй раз;
  • — 15% каждому, кто идет в поход с green-travel.biz пятый раз и более;
  • — 15% каждому ребенку в возрасте до 14 лет;
  • — а также у нас есть уникальные скидки для туристов, которые часто ходят с нами в походы, или участвуют в развитии Green Travel.

Обратите внимание, что:

  • скидки действуют при условии, что в группе не менее 5 участников;
  • каждый участник единовременно может претендовать только на одну скидку;
  • скидки предоставляются для походов без акционной цены;
  • скидка за написание отзыва с фотоотчетом о походе предоставляется одному члену семьи / участнику компании;
  • сообщать о желании получить скидку нужно в заявке на участие;
 

Сохранность денег

Просим обратить внимание на то, что в горах бывают тучи и дожди, бывают броды на горных реках. Поэтому позаботьтесь о сохранности денег и документов в сухом месте. Вы можете сохранить их в безопасности, положив в гермомешок. Сам гермомешок можно хранить в тайном кармашке в рюкзаке или носить на шее.

Оплата походов

Непредвиденные обстоятельства

Также следует отметить, что бывают случаи, когда туристам необходимо срочно прекратить поход. Кого-то вызывают на работу, кого-то — домой родственники. В случае возникновения таких непредвиденных обстоятельств, оплата за поход не возвращается.

Независимо от обстоятельств сойти с маршрута можно, только если группа проходит недалеко от населенных пунктов, что оговаривается с проводником. Если дистанция до ближайшего поселка большая, то Вам нужно будет идти с группой дальше, чтобы не подвергать себя опасности заблудиться.

Снаряжение

Ниже приведены а) сводная таблица снаряжения и б) таблица со ссылками для загрузки перечня вещей и снаряжения для походов разного уровня сложности в разных горах мира.
Все файлы в формате PDF.

 

Турция:  Ликийская тропа,  Вост. Ликия,  Кария

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить

 

Крым

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить

 

Карпаты

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить

 

Кавказ (Россия, Грузия):  30-ка,  Верхняя Сванетия

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить

 

Кавказ (Россия, Грузия):  Приэльбрусье,  Ледяная Сванетия

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить

 

Непал:  Базовый лагерь Аннапурны,  Рассвет в б.л. Аннапурны

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить Загрузить

 

Непал:  Кольцо Аннапурны,  базовый лагерь Эвереста

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить

 

Восхождения:  Тетнульд,  Эльбрус,  Дхампус.

Янв.Февр.МартАпр.МайИюнь ИюльАвг.Сент.Окт.НоябрьДек.
Загрузить

 

Видео о том, как правильно одеваться в поход:


 

 

Эту страницу можно найти по запросам: треккинг к базовому лагерю эвереста

В начало страницы